Decidí hacer este blog hace varios años pues creo que en Latino América falta mucha información sobre la salud mental. En específico en temas como Trastorno Déficit de Atención con Hiperactividad (el famoso TDAH o ADHD) y la Ansiedad.
Algunos de mis hijos, mi ex-esposo y yo vivimos con esta diferencia neurológica y a sido un camino largo y en momentos solitario y confuso.
Cuando primero diagnosticaron a mi hija hace 15 años en México no había nadie con quien pudiera hablar, nadie entendía realmente lo que vivíamos en casa. Nos hacía falta una red de apoyo.
Me puse las pilas y viaje a Estados Unidos a entrevistarme con médicos, a comprar libros y workbooks y empezó mi educación sobre temas de salud mental.
Después del diagnóstico de mi hija vino el de mi hijo y finalmente el mío. En todo ese proceso me certifiqué como Life Coach especializada en el tema y comencé a trabajar con personas de habla hispana.
A lo largo de este camino he tenido la suerte de trabajar con cientos de personas buscando convertirse en su mejor versión y juntos hemos creado una tribu de apoyo en donde compartimos y aprendemos juntos.
Hoy, te invito a aprender un poco sobre estos temas, a concientizarte y a ser parte de nuestra tribu!
Certified Life Coach specialized in ADHD
Certificado en fundamentos de la psicología positiva
6 Principle for raising a child with ADHD
The best life hacks for adults and kids
The science for-being
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